Ostlejad sirvivad taimi Evanstoni kesklinna taluturul. Dr Omar K Danner ütles, et kuigi CDC on maskide juhiseid leevendanud, peaksid inimesed siiski järgima vajalikke ohutusprotseduure ja tegutsema ettevaatlikult.
Tervise-, vormi- ja heaolueksperdid arutasid laupäeval toimunud veebiseminaril ohutu reisimise tähtsust füüsilise ja vaimse tervise edendamisel pandeemia ajal.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste juhiste kohaselt leevendavad valitsused üle kogu riigi COVID-19 piiranguid. Ürituse üks võõrustajatest, Morehouse'i meditsiinikooli professor dr Omar K. Danner ütles aga, et otsustades, millisesse keskkonda siseneda ja kas maski kanda, peaksid inimesed jätkuvalt järgima ohutusjuhiseid ja tegutsema ettevaatlikult. .
Ta ütles: "Ma tahan meile kiiresti meelde tuletada, miks me siin oleme, sest meil on endiselt pandeemia."
Virtuaalne veebiseminar on osa Paul W. Caine'i fondi musta tervisesarjast, mis korraldab regulaarselt igakuiseid üritusi pandeemia olukorra ja selle mõju kohta mustade ja pruunide kogukondadele.
Parkide ja vaba aja osakond pakub kogu suve jooksul vaba aja veetmise võimalusi, sealhulgas tegevusi järve ääres, kohalikke talupidajate turge ja vabaõhuetendusi. Parkide ja vaba aja veetmise direktor Lawrence Hemingway ütles, et loodab, et need tegevused julgustavad inimesi füüsilise ja vaimse tervise tagamiseks turvaliselt väljas aega veetma.
Hemingway ütles, et inimesed peavad järgima oma mugavustaset, kasutades samal ajal tervet mõistust ja valides seadeid, kui vajalikud protokollid on paigas. Ta ütles, et inimeste jaoks on oluline püsida väikestes ringides kuni pandeemia lõppemiseni, võttes samal ajal aega ka väljapääsemiseks.
Hemingway ütles: "Kasutage seda, mis meil on minevikus, mida oleme õppinud ja kuidas oleme viimase aasta jooksul tegutsenud," "See on üks isiklikke otsuseid, mille peame tegema."
Tervisestrateeg Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) rõhutas liikumise mõju füüsilisele tervisele. Viiruse mõju kogukonnale on tema sõnul erinev, mis on mingil määral seletatav tervisliku seisundi ja olemasolevate seisunditega. Bastoni sõnul võivad füüsilised harjutused vähendada stressi, parandada und ja tugevdada inimese immuunsüsteemi, aidates seeläbi võidelda COVID-19-ga.
Danner Morehouse'i meditsiinikoolist ütles, et inimesed peavad olema valvsad jõusaali naasmisel, mis on keskkond, mis ei suuda tagada täielikku ohutust. Baston ütles, et kui inimestel on ebamugav, on õues ja kodus treenimiseks palju võimalusi.
"Sellel planeedil on suurim kingitus lasta eredal päikesel enda peale paista, lasta teil hingata hapnikku, panna taim välja ja vabaneda maja köidikutest," ütles Baston. "Ma arvan, et te ei tohiks kunagi piirduda oma võimetega."
Isegi kui elanikke vaktsineeritakse, ütles Dany, et viirus jätkab levikut ja nakatab inimesi. Ta ütles, et pandeemia ohjeldamise osas on ennetus endiselt kõige tõhusam strateegia. Vaatamata CDC juhistele tuleks kanda maski ja ühiskonnast eemale hoida. Ta ütles, et inimesed peaksid oma tervist optimeerima, et vältida haiguse muutumist tõsisteks haigusteks pärast nakatumist. Ta ütles, et vaktsiinid aitavad.
Immuunsüsteemi tugevdamiseks soovitab ta inimestel ise oma tervist jälgida, tarbida D-vitamiini ja muid toidulisandeid, keskenduda treeningule ja magada igal ööl kuus kuni kaheksa tundi. Ta ütles, et tsingi lisamine võib aeglustada viiruse replikatsiooni.
Danneri sõnul tuleb inimestel lisaks enda tervisele arvestada ka ümbritseva kogukonnaga.
"Peame võtma ettevaatusabinõusid," ütles Danner. „Oleme vastutavad oma vendade, õdede ja kaaskodanike ees selles suures riigis ja selles suures maailmas. Kui sa põhimõtteliselt võimalusest kinni haarad, seate teised enda ohtliku käitumise tõttu ohtu."
- CDPH arutas COVID-19 vaktsineerimise määra languse abikõlblikkuse laiendamise ja suuniste leevendamise küsimust
Ülikooli juhtkond annab ajakohast teavet rahanduse, kohapealsete ürituste, õpetajate ja töötajate vaktsineerimise kohta
Postitusaeg: 19. mai-2021