1 See kangas on hingav.
Jooga riidedkangas peab olema hingav. Kui me joogat harjutame. Pärast suurt kuumust hakkab keha palju higistama. Kui kangas on õhukindel ega ima higi, tekib keha ümber auruti.
Nii et joogariideid ostes tuleb tähelepanu pöörata, keemilisest kiust kangast tuleb keelduda. Puuvillane kangas on põhiline valik, kuid kuigi õhu läbilaskvus on hea, ei tõmbu see kokku ja teie riided kukuvad harjutamisel kergesti maha. Saab valida puuvilla ja linase segu, lisada elastsuse tagamiseks veidi lyica materjali, mis on samuti hea valik.
2. Kujundus peab olema naha lähedal.
Disain peab olema keha lähedal ja ei tohiks valida lahtijooga ülikondkahel põhjusel: 1. Avaratel joogaülikondadel pole probleeme tasapinnal ega seljaasendis. Aga kätelseisu tehes on riided kergesti seljast libisevad, paljastades riided ja seest, mis on väga kole.2. Lahtised riided võivad kergesti varjata su kehahoiakut ja pole lihtne jälgida, kas liigutused on paigas.
Nii et valite lõikekujunduse, peate valima sobivuse. Kui harjutate, olgu selleks siis jooga seljakõverdus või jooga kätel seismine või õlgadel seismine, pole probleemi. Kui teile meeldib see elegantne ja mugav avar joogaülikond, võite kasutada varukomplekti, meditatsiooniaeg on samuti hea valik.
3. Vali võimalusel lühikesed varrukad ja püksid.
Joogastiile on palju, välja arvatud põhilised lühikeste varrukatega püksid, mis sõltuvad inimese vajadustest. Ja ilm läheb aina palavamaks, nii et inimesed valivad mõned vestid. Kui osa inimesi läheb mere äärde puhkama, ilu taga ajama, valivad paljud ikkagi bikiinid.
See kõik on tõesti vale. Sest joogat praktiseerides kulub tavaliselt 2-3 tundi, enne kui saame täieliku kogemuse, soojenduse ja fitness-treeningu. Keskel on lihtne paus. Kui see on lühike varrukas või vest, eriti bikiinid, siis saab teha ainult häid pilte. Kuna trenni ajal kannad liiga vähe, on kerge külmetada. Lühikeste varrukatega püksid vastavad teie soojuse hajutamise vajadustele, kuid ei koorma ka keha.
Postitusaeg: 13. märts 2023