1 See kangas on hingav.
JoogariietusKangas peab olema hingav. Kui harjutame joogat. Pärast palju kuumust higistab keha palju. Kui kangas on õhukindel ega ima higi, moodustub keha ümber auruti.
Nii et joogariiete ostmisel tuleb tähelepanu pöörata, keemiliste kiudude kangad tuleb keelduda. Põhivalik on puuvillane kangas, kuid kuigi õhu läbilaskvus on hea, ei kahane see ja teie riideid on harjutamisel lihtne maha lasta. Saab valida puuvilla- ja linasegu, lisada ka Lyica materjali, et tagada elastsus ka hea valik.
2. Kujundus peab olema naha lähedal.
Kujundus peab olema keha lähedal ja ei tohiks valida lahtijoogaülikondKahel põhjusel: 1. Lahtistel joogakostüümidel pole tasemel ega tagaasendis probleeme. Kuid käepideme tegemisel on riideid kergelt libistada, paljastades riided ja seest, mis on väga kole.2. Lahtised riided võivad teie kehahoiaku hõlpsalt katta ja pole lihtne jälgida, kas teie liigutused on paigas.
Nii et valite lõikekujunduse, peab valima sobivuse. Kui harjutate, olgu see siis jooga tagasi painde või jooga käepide või õlakäepide, pole absoluutselt mingit probleemi. Kui teile meeldib see elegantne ja mugav lahtise joogaülikond, võite kasutada ka varukomplekti, kanda meditatsiooniaeg, on ka hea valik.
3. Valige võimaluse korral nii lühikesed varrukad ja püksid.
Jooga stiile on palju, välja arvatud põhilised lühirauaga püksid, mis erinevad inimvajadustega. Ja ilm muutub kuumemaks, nii et inimesed valivad mõned vestid. Kui mõned inimesed lähevad mere ääres puhkusele, valivad paljud inimesed ikkagi bikiinid.
See kõik on tõesti vale. Sest jooga harjutamisel kulub tavaliselt 2-3 tundi, enne kui meil on täielik kogemus, soojendus ja treening. Keskel toimub lihtne paus. Kui see on lühike varrukas või vest, eriti bikiinid, saate teha ainult häid pilte. Kuna te kannate harjutamise ajal liiga vähe, on lihtne külmetada. Lühikeste varrukatega püksid suudavad teie soojuse hajumise vajadusi rahuldada, kuid ei too kehale ka koormust.
Postiaeg: märts-13-2023