Kui sageli leiate end kandmas aT-särk jõusaalis? Või hüppavad teie lühikesed püksid sageli joogapositsioonides? Või on teie püksid liiga lahti ja teil on tõesti piinlik kükitada
Inimeste esiosa? Seda seetõttu, et te ei kandnud jõusaali õigeid riideid. Kui soovite teha iga sekundi oma ajast jõusaalis seda väärt, on oluline kanda õigust
Treeningriided. Vale riided võivad teie treeningut piirata. See võib isegi kahju tekitada.
Daamid pakun selles ajaveebis teile teavet 5 asja kohta, millele enne õigete aktiivrõivaste ostmist tähelepanu pöörata.
Kangad: Kuigi on oluline valida mugavuse põhjal rõivaid, peaksite veenduma, et teie valik on praktiline ja pakub teile maksimaalset tuge.
Kandke niiskuse kangastest kangast valmistatud aktiivrõivaid. Kuna see kangas tagab kogu higi imendumise, hoides teid kogu treeningu vältel jahedana.
Valige niiskuse kangastest kangastest riided-aluspesu, aluspesu, paagipealsed ja t-särgid, mis imavad kogu higi kiiresti.
Mugavus: mugavus on võtmetähtsusega. Vale suurus võib põhjustada ärritust ja vigastusi. See teeb vahet, kui valitespordirõivadSee pakub teile stiili ja kangast mugavust. Saad
Kindlasti tunnete end väga enesekindlana, mis võimaldab teil oma treeningule täielikult keskenduda, selle asemel, et tunda piinlikkust või eneseteadlikkust. Lisaks ei põhjusta see
Kõik ebamugavused, mis võivad teie jõudlust negatiivselt mõjutada.
Vastupidavus: kvaliteedi ja vastupidava saamiseks ei pea te nii palju raha kulutamaaktiivrõivad. Õige aktiivrõivad on sageli vastupidavamad ja võimaldab teil kasutada suurema osa oma
Riided võrreldes sellega, mida leiate kohalikul kaubamajast või müügriiulilt. Need odavad jõusaalivarustused ei kesta piisavalt kaua ja varsti peate ostma uusi.
Seetõttu on kõige parem investeerida targalt vastupidavatesse ja kasumlike asjadesse.
Toetav aluspesu: paljud meist keskenduvad ülerõivastele, mitte aluspesule. Teie tavaline rinnahoidja või need seksikad aluspesu ei anna teile jõusaalis midagi head. Oluline on veenduda
Teil on tugipesu, mis pakub maksimaalset tuge. Naised peaksid alati kandma kvaliteetispordirinnahoidjaSee pakub maksimaalset tuge ja paindlikkust.
Paindlikud põhjad: vali alati paindlikud põhjad, saate valida sportlike lühikeste pükste, higipükste, sukkpükste või joogapükste vahel. Kuna peate tegema palju jalaharjutusi, tehke
Kindel, et teie puusad pole liiga tihedad ega liiga lahtised, peavad need lihtsalt olema piisavalt paindlikud ega tohiks teid piirata. Kuigi lühikesed püksid pakuvad kõige paindlikkust, paljastavad nad ka palju nahka, nii et kui
Te pole piisavalt mugav, saate neid spordisaalipükstega siduda,higipüksidvõijoogapüksid, mis pakuvad paindlikkust ja katvust.
Ekspertide näpunäited:
Kandke alati puhast rätikut:
Oluline on tuua spordisaali puhtad rätikud. Higi pühkimiseks kasutage pehmet puhast rätikut. Ärge jagage teistega rätikuid. Samuti, kui jätate higi mis tahes kasutatavasse masinasse, veenduge kindlasti
Puhastage see enne, kui keegi teine seda kasutab, vastasel juhul võivad bakterid teisi nakatada.
Siin on viis olulist asja, mida peaksite enne spordirõivaste ostmist meeles pidama. Pidage meeles, et valed riided rikuvad ainult kogu teie treeningut ja põhjustavad isegi tõsist
vigastus.
Postiaeg: 25. august2023