Spordirõivastel oli varem väga professionaalne hõng. Välja arvatud sportimisel, tundub, et need ei sobi igapäevaseks kandmiseks. Tundub, et treeningu ajal on mugavus üle rõhutatud ja esteetilist disaini eiratakse, mis ei vasta inimeste kandmisnõuetele. Lisaks paljudele funktsionaalsetele rõivastele on tänapäeva spordirõivad disainitud ka inimeste igapäevaelu praktilisust silmas pidades, mis sobib väga hästi igapäevaseks kandmiseks. Tänapäeva spordirõivad ei piirdu enam ainult spordiüritustega. Igapäevaelus armastavad paljud inimesed spordirõivaste mugavust. Loomulikult on treenimiseks vaja täielikku spordivarustuse komplekti, mis mitte ainult ei kaitse keha, vaid parandab ka treeningu mõju. Järgnev Meiteline'i spordirõivas räägib teile spordirõivaste kandmise eelistest.
Spordirõivad muudavad keha mugavamaks ja turvalisemaks
Treeningu ajal tarbib inimkeha palju kaloreid. Kui treeningkeskkonna temperatuur on kõrge, aitab soojust hajutada kerge ja lahtise spordiriietuse kandmine. Kui aga ümbritseva õhu temperatuur on suhteliselt madal, on kõige parem valida riided, mis aitavad tõhusalt säilitada kehatemperatuuri ning muudavad lihased pehmeks ja mugavaks. Vältige spordis tarbetuid füüsilisi vigastusi. Näiteks kui treenite jõusaalis, peaksite valima spordiriided, mis on eneseharivamad. Kuna jõusaalis on palju seadmeid, on liiga lahtised ja mahukad riided seadmetele kergesti riputatavad, mis võib põhjustada ohutusriske.
Mõistlik spordiriiete valik on sportimisel samuti abiks
Fikseeritud ja saledad spordirõivad – treeningu ajal on kehas toimuvaid muutusi otsekohe tunda. Näiteks jooga kätelseisuasendis kuluvad lahtised riided kergesti ära ja liigutused ei ole paigas, mis mõjutab treeningu mõju. Seetõttu tuleks valida riided, mis ühendavad endas professionaalse spordirõiva funktsioone – need on lihtsad ja elavad, mugavad kanda ning hea õhu läbilaskvusega, mis parandab teatud määral spordi mõju. Üldiselt higistavad ja kaotavad ülekaalulised inimesed treeningu ajal rohkem vett. Sellised inimesed peaksid valima hea veeimavusega ja vaba stiiliga spordirõivad, mis on kooskõlas nende isiklike tingimustega.
Postituse aeg: 08.02.2023