Kuidas saavad ilusad tüdrukud oma trenniriietes alla anda? Mugavad ja nägusad, kumbki meist ei saa olla halvem. Aga! Pidage meeles, et me oleme jõusaalis! Jälgige meid, et rohkem teada saada.
1. Spordirinnahoidja
Spordirinnahoidja on tüdrukute jaoks endiselt väga oluline (toimetaja tutvustab seda hiljem üksikasjalikumalt, saate selle otse altpoolt alla tõmmata!)
2. Topp või T-särgid
Kui arvad, et ainult spordirinnahoidja kandmine on nagu topp või T-särk, siis kui sul on külm või kardad alastiolekut, aga sa ei taha liiga palav olla, võid õues kanda vesti või lühikest särki.
3. Pikkade varrukatega joogajope ja kiiresti kuivavad riided
1) Joogarõivad: pikkade varrukatega, keskmise pikkusega varrukatega, lühikeste varrukatega, vestiga, traksidega. Paljud naised, kes jõusaalis käivad, valivad ka pikkade varrukatega joogaülikonna või joogapluusi.
2) Kiirelt kuivavad riided (pikkade varrukatega, mida saab kanda spordirinnahoidja peal)
Eelised: Võrreldes puuvillaste riietega on samades välistingimustes niiskust kergem aurustada ja kuivamiskiirus on umbes 50% kiirem kui tavalistel riietel.
4. Spordiseelikud/lühikesed püksid
Spordipüksid ja -seelikud on samuti enamiku tüdrukute üks valikuid, sest nad võivad jõusaalis treenides palju higistada (kui treenite tõsiselt), siisspordiseelikudvõi lühikesed püksid on a
Hea valik sobitamiseks: Pikkade jalgade ja õhema nahaga tüdrukute jaoks valige materjaliks puhas puuvill, mis on puudutades mugav.
5. Joogapüksid/retuusid
Keha vormiminejoogapüksidvõi muud kitsad spordipüksid annavad hea kehakuju efekti, toovad esile jalgade jooned ja annavad visuaalselt kõrgendava efekti. Need on parim valik.
paljud tüdrukute spordiklubid.
Retuuside eelised: need suudavad avaldada keha erinevatele osadele sobivat survet, soodustavad vereringet, suurendavad lihaste hapnikuvarustust, aitavad parandada
lihasgruppide liikumise stabiilsust, suurendavad jõudu ja aitavad vähendada lihasvibratsiooni ning muudavad treeningu tõhusamaks. Nutikamad retuusid on üldiselt valmistatud elastsest kiir-
kuivatavad kangaid, seega on neil ka suurepärane higijuhtivus ja õhu läbilaskvus; talvel kuivab higi kanga pinnal ja kangas toimib ka isoleeriva kihina
et külm tuul higi ei imenduks. Õhu käes kuivatamisel juhitakse soojus kehapinnalt eemale. Paksete reitega tüdrukud võivad valida pikemate lühikeste pükste kandmise.
varrukatega või mantliga ülakehal, et katta reied. Tegelikult on ka üldine välimus saledam.
Postituse aeg: 23. mai 2023