Pole kindel, mida järgmiseks sörkjooksuks vajad? Õige jooksuvarustus ei peaks olema mitte ainult mugav, vaid ka võimaldama sul oma parimat sooritust anda. Siin selgitame, mida kaasas kanda.
meelja annab sulle näpunäiteid, kuidas leida jooksuriideid, mis sobivad kõigile neljale aastaajale.
Jooksuretuusid ja aluspesu
Kui asi puudutabtiheJooksupükste puhul on oluline, et need hingaksid, istuksid tihedalt ja ei liiguks; vastasel juhul võivad need nahka hõõruda. Sama kehtib ka aluspesu kohta. Kui teie jooksupükste
Riided hõõruvad vastu märga nahka, võivad tekkida valusad laigud. Eriti suvel on parim valik lühikesed jooksupüksid koos ühes tükis aluspesuga.
Jooksusärgid ja spordirinnahoidjad
Kõige tähtsam on see, et jooksusärk peaks olema niiskust imav, kiiresti kuivav ja mugav. See, kas valid laia või kitsa särgi, on täielikult sinu eelistuste küsimus. Kui sa
valikompressioonpluus või spetsiaalne jooksupluus, mis reguleerib kehatemperatuuri, siis peab pluus tihedalt istuma.
A jaoksspordirinnahoidja, veenduge, et see imab higi, sellel on võimalikult vähe õmblusi ja laiad õlapaelad, et see istuks tihedalt ilma hõõrdumise või ebameeldivate survepunktideta. Spordirinnahoidjad peaksid
alatiolema valitud piisavalt kitsas, et piirata rindade liikumist nii palju kui võimalik.
jooksjakk
Hästi sobivjooksjakkkaitseb teid külma ja vihma eest. Kui vihmas sörkjooks pole teie teema, peaks tuulekindel ja hingav jooksujakk suurepäraselt sobima. Kui vajate
veekindla või isegi vetthülgava jope puhul otsi membraaniga jooksujopet; vastasel juhul ei ole see hingav. Sellised mudelid on tavaliselt kallimad. Veendu ka selles, et
Jooksujakil on õhutusavad, mida saab avada, kui jope all liiga kuumaks läheb.
Postituse aeg: 30. märts 2023