Rutiinid on õhku paisatud ja paljud on pidanud kohanema ja leidma uusi võimalusi oma eesmärkide poole püüdlemiseks. Paljud meist on vaeva näinud ja tunnevad end pisut eksinud.
Nii või teisiti naasevad jõusaalid varem või hiljem tagasi millegi sarnase juurde. Me ei jõua ära oodata! Kuid me ei saa unustada tõsiasja, et paljud inimesed vajavad
et taastada motivatsiooni selle juurde tagasi pöörduda või isegi esimest korda jõusaaliga liituda.
Mõistame, et paljudele naistele võib jõusaalis selga ajamine tekitada stressi ja ärevust. See võib olla peavalu tasakaalustada seda, mis on
mugav, mis näeb hea välja ja mida on sobiv treeningul kanda.
Võtame vastu mõned küsimused, mis teil selle kohta tekkida võivadnaiste jõusaaliriided .
Mida peaksin vältima jõusaalis kandmist?
Enamasti on see parim asi, mida saate kandajõusaalon alati see, mis paneb sind oma nahas kõige paremini tundma. Siiski on ka mõned esemed
mida meie arvates on mõistlik vältida. Nende hulka kuuluvad 100% puuvillased kangad, vanad või veninud treeningriided ning liiga lahtised või liialt kitsad riided. Loe edasi.
Miks ma ei saa jõusaalis puuvillast kanda?
Kuule, me kuuleme sind. Mõnikord tahad lihtsalt oma lemmik vana puuvillase tee selga visata ja uksest väljas olla. Kuid kahjuks, kuigi mugav, on see jõusaali kandmine
valikul on mõned suured puudused. 100% puuvillased riided imavad endasse iga teie keha toodetud higi, muutes riided niiskeks, märjaks ja
raske. Ehkki võite end jõusaali sisenedes tunda eriti mugavalt, tunnete end lahkumise ajaks pigem märja higise tekina.
Puuvilla asemel otsige jõusaalirõivaid, mis on disainitud higisõbralikest niiskust imavatest sünteetilistest või segukangastest, mis on loodud hingama, kuid siiski tõrjuvad.
higi, et hoida teid treeningu ajal mugavalt, kuivana ja värskena.
Mis siis, kui mu jõusaaliriided on oma kuju kaotanud?
Kuigi võib olla ahvatlev hoida trenniriietust nii kaua kui võimalik, ei kesta teie jõusaaliriietus igavesti. See on lihtsalt osa elust; kõik riided kuluvad,
eriti esemed, mis läbivad suure intensiivsusega tegevusi, nagu treenimine.
Saabub aeg, mil peate mõne jõusaaliriietuse pensionile panema. Oma kaotades võivad nad muutuda kohmakaks ja sobimatuks
vormis, eriti spordirinnahoidjad, millel ei pruugi ülekandmisel piisavat tuge jääda.
Kui kahtlete, ei saa te valesti minna, andes oma jõusaali riidekappi sära. Uued jõusaaliriided ei ole olulised mitte ainult vormitute vanade esemete asendamiseks, vaid võivad seda teha
aitab teil luua ka enesekindlust, kui alustate uut treeningrutiini.
Kui hästi peavad minu jõusaaliriided istuma?
Muidugi on sobivus alati ülioluline komponent oma parima väljanägemise juures, kuid see on eriti oluline jõusaalis. Kottis paardressipüksidvõib olla ideaalne laisale
päeval diivanil või tavalisel hilisel hommikusöögil, kuid lahtised esemed võivad treeningvarustuse külge kinni jääda. Elliptilisse sassi sattumine on vähem kui glamuurne välimus…
mitte, et ma sellest midagi teaks, ah... Liigume edasi. Selle asemel vali retuusid, mis istuvad keha lähedal, et pakkuda sulle imelist liikumismugavust.
Teisest küljest ei taha sa kanda ka liiga kitsaid riideid. Liiga tihedalt istuvad jõusaaliriided piiravad teie jaoks vajalikku liikumisulatust
saada täielikku treeningut, rääkimata sellest, et tunnete end ebamugavalt ja altid rebenemisele ja rebenemisele. Parimad riided, mida jõusaalis kanda, on alati need, mis tekitavad sinus tunde
kõige enesekindlam ja miski ei pane sind end enesekindlamalt tundma kui ideaalne sobivus.
Postitusaeg: 10. september 2021