Sa tormad jõusaali.
Kell on kuus õhtul... Sa astud sisse jasee on pakitud.
Lamades surumise kasutamiseks peate sõna otseses mõttes järjekorras ootama.
Treeningu lõpetanud tüüp saab lõpuks trenni, tõuseb püsti ja lahkub ning siin see on…
Tema selja higiloik jäi sulle treenimiseks.
Tõsiselt?…
Muidugi lahendaks selle probleemi rätik.
Aga veel üks samm edasi?
Sobiv riietus jõusaali.
Jõusaalis on etikett, mida tuleb järgida.
Lisaks põrkad kokkuinimesed, keda sa tunned.
Võimalikärivõimalused.
Vallalised mehed, te olete valvel, sest spordisaalid onatraktiivsete naiste populaarsed kohad.
Asi on selles, et spordisaalid on sotsiaalsed keskused ja igal avalikul ruumil on oma etiketikoodeks.
Keegi ei taha higiseid masinaid kasutada pärast seda, kui oled lamades pool kilo higi maha valanud.
Esimese mulje jõud kehtib ka jõusaalis.
Õigete riiete ja treeningvarustuse kandmine ning hea hügieeni järgimine võivad oluliselt muuta...mõnus treening ja 60 minutit piina.
Jälgi meid, et teada saada, kuidas jõusaaliriietega õigesti käituda!
#1 Kanna niiskust imavaid riideid
Kui sa jõusaalis higistad, siis püsi jahedas ja mugavalt...niiskust imavad riided.Treeningriided on disainitud higistamise eemal hoidmiseks.
sinu kehast.Kanna sportlikku T-särki, mis on loodud higi kehalt eemale juhtimaja välispinnale.Wicked või sooritusvõimega kangad on
üldiselt valmistatud polüestri ja lükra segust.Need maksavad rohkem kui tavaline puuvillane T-särk, aga...püsib kauem, kuivab kiireminija hoiavad teid mugavaltkogu ulatuses
sinu treening.Ära tee seda viga, et kannad pakse puuvillaseid T-särke, need kipuvad niiskust koguma.muutes oma treeningud ebamugavaks
kogemus. TeksariieLühikesed püksid võivad põhjustada hõõrdumist, seega on kõige parem neid jõusaalis vältida.
#2 Kanna riideid, mis tegelikult sobivad
Usu või mitte, aga liiga suured trenniriided on funktsionaalselt halvemad jõusaalis kandmiseks.
Liiga laiad riided:
- Piira oma liikumist
- Paneb sind paistma väiksemana kui sa oled
Kui sa kannad suurust M, siis ära kanna suurust XL – sa ei näe suurem välja.
Vali materjalid (näiteks nailoni ja elastaani segu) ja sobivus, mis annab sulle liikumisvabaduse. Väike spandexi osakaal võimaldab suuremat liikumisvabadust.
liikumist treeningu ajal ja annabväga mugav istuvus ilma liiga kitsaks jäämata.
Natuke istuvamad riided pakuvad ka esteetilist atraktiivsust. Uhkelda oma uusaastalubadustega. Ole uhke selle üle, et sul on...
panusta tunde, tööta ja higista. Väldi siiski nööritanke
Postituse aeg: 06.11.2020