Oluline meeste jõusaali varustus

Siin loetleme sobivust, et näha sobivat, enesekindlat ja saada oma treeningutest maksimaalselt kasu. Kas olete jõutõstja, crossoveri sportlane, jooksja või Sir Richard Simmons

Fanatic, need 10 harjutust muudavad igaveseks trenni viisi.

1.

Inimesed kandsid igapäevaste treeningute jaoks puuvillaseid särke. Puuvill on korras, kuid see higineb. Võite nädal aega kujutada prügikasti 5 alamkoda, lõhnades nagu pesupäev. Väheste pärast

puffid, alustage niiskusest valmistatud särgis sõitmaWicking Material. Paremast kangast valmistatud särk ei jäta halba lõhna. Tegelikult ei pea te neid pärast pesemist isegi kuivatama.

Riputage need üles või pange kohe selga.

Samuti märkate, et ka dressipluus sobib paremini. Kuna need on mõeldud aktiivsemat rahvahulka silmas pidades, on kõhus ja vöökohas pisut vähem ruumi võrreldes teistega

Regulaarsed särgid.

Mis puutub enesekindluse suurendamisse, siis ma ütleksinsärkon suurim tegur minu lihaste spordisaalis näitamisel. Mis mõte on neid lopsakaid biitsep -lokke teha, kui teie käed on

Katkestatud kottis, kottis varrukad?

Inimestele meeldivad varrukad saledamad, nii et nad rõhutavad teie käsi rohkem kui tavalised särgid. Isegi kui teil pole massiivset relva, saate väikese ebareaalse põnevuse.

2. jõudluspüksid, mis lasevad teie kehal hingata

Spordisaalis võivad etenduse lühikesed püksid olla suureks abiks. See sai selgeks, kui pidin korvpalli lühikeste pükste üles tõmmata kuus korda oma hüppenööri katkestamist.

Nagu niiskusevahvate särkide puhul, on ka hea mõte kanda jalgadel hingavaid, kergeid kangaid. Eriti kui teil on perse higi. See võib olla TMI kõigile teile lugejatele, aga mina

Hangi higiseks (kui ma treenin, mitte muul ajal). Pidin kanda pimedatlühikeS nii et keegi ei näinud higi all.

3. Kokkuvõtte lühikesed lühikesed lühikesed lühikesed lühikesed lühikesed lühikesed püksid

Tihedad lühikesed püksid- Need on lühikesed püksid! Nagu tihendussokid, paneb paar neist teie verd läbi jalgade, aidates taastumisel.

Jooksjad, jalgratturid ja raskuste tõstjad on kõik teatanud suurenenud tugevusest, kui nad treenivad kitsastes lühikestes pükstes. See tähendab, et nad tunnevad, et liiguvad vähem pingutustega rohkem kaalu. Selle

Tajutav võime teha rohkem tähendab paremat jõudlust.

Tihedad lühikesed püksid on kohustuslikud, kui olete kontaktspordi, näiteks poksi- või võitluskunstidega. Need aitavad teil tassi kindlustada, nii et te ei pea muretsema juhuslike odavate kaadrite pärast.