Uustulnukatel, kes alles hakkavad treenima
sellespordisaal treenimiseks. Kui hakkate trenni tegema, alustate rõivastega. Mis on fitnessi riietus?
Esiteks on naistel naisedSpordiülikonnad: Kui naised valivad spordiülikonnad, on kõige parem valida kallimad, kuna see on funktsionaalne toode ja kandes mõnda kõrget
Tugevusspordi ülikonnad panevad naiste seljad püsti tõusma. Vaadake välja rohkem värskendatud, ilusam ja energilisem.
Teiseks, meestel on meeste ülikonnad: meeste esimene valik on mugavus, mitte liiga lai või liiga lahti, mis teeb selle universaalseksy kanda ja parem on kulunud lihav kuju.
Kolmandaks, proovige kanda mugavaid ja mugavaid riideid: Fitness nõuab ka mugavaid riideid. Soovitatav on kanda vesti, kuna varrukad mõjutavad suuresti kätt
Treening ja liiga pikad riided takistavad sporti enam -vähem. Kui see pole väljassport, Pole soovitatav kanda pikkade varrukaid, proovige kanda lühikesi riideid.
Neli, suurusprobleem: parema f valimiselitnessi treeningriidedMeie jaoks peame pöörama tähelepanu treeningriiete suurusele. Tavaolukorras koolitus
Parimad on riided, mis sobivad hästi. See takistab treeningliikumisi, eriti naiste jaoks. Treeningu ajal on mõned liikumised liiga suured ja seda on lihtne piinlik olla,
agaTe ei saa valida liiga tihedaid riideid, sest riided on liiga väikesed, mis takistab ja piirab liikumiste läbiviimist. Protsess vähendab oluliselt
mõjutreeningust.
Lõpuks: olenemata sellest, milliseid riideid valite, peab see olema kooskõlas sobivuse ja treenimise eesmärgiga, olgu see siis poiss või tüdruk. Ära mine trennis
väljamõeldisKleit, see on teie koolituse jaoks vastutustundetu.
Postiaeg: 10.-10.-20123