Uustulnukatel, kes alles hakkavad trenni tegema, on palju asju, millest nad aru ei saa, nii et vahel võib näha inimesi, kes kannavad nahkkingi ja tolliseid särke, et trenni minna.
seejõusaalis treenimiseks. Kui hakkad treenima, alustad riietest. Millised on siis sportimiseks sobivad riided?
Esiteks on naistel naiste omadspordiriidedKui naised valivad spordiriideid, on kõige parem valida kallimad, sest see on funktsionaalne toode ja mõnede kõrgete rõivaste kandmine
Jõuspordiriided panevad naiste seljad sirgeks. Näevad välja värskemad, ilusamad ja energilisemad.
Teiseks, meestel on meeste ülikonnad: meeste esimene valik on mugavus, mitte liiga lai ega liiga lohvakas, mis muudab selle inetuks.y kanda ja parem on kanda, kui sellel on pontsakas figuur.
Kolmandaks, proovige kanda mugavaid ja mugavaid riideid: Ka vormisolekuks on vaja mugavaid riideid. Soovitatav on kanda vesti, sest varrukad mõjutavad oluliselt käsi.
treeningut ja liiga pikad riided takistavad sportimist enam-vähem. Kui see pole õuessport, Pikkade varrukatega rõivaid ei ole soovitatav kanda, proovige kanda lühikesi riideid.
Neljandaks, suuruse probleem: õige f valimiselfitness treeningriidedmeie jaoks peame pöörama tähelepanu treeningriiete suurusele. Tavapärastes oludes treening
Parimad on hästiistuvad riided. See takistab treeningliigutusi, eriti naiste puhul. Treeningu ajal on mõned liigutused liiga suured ja on lihtne piinlikkust tunda.
agaSa ei saa valida liiga kitsaid riideid, sest riided on liiga väikesed, mis takistab ja piirab liigutuste sooritamist. See protsess vähendab oluliselt
efekttreeningust.
Lõpuks: olenemata sellest, milliseid riideid valite, peavad need olema kooskõlas treeningu eesmärgiga ja treeninguga, olenemata sellest, kas tegemist on poisi või tüdrukuga. Ärge minge jõusaali
uhkeriietus, see on sinu treeningu suhtes vastutustundetu.
Postituse aeg: 10. mai 2023