Olenemata sellest, kas olete hiljuti avastanud armastuse jooga vastu või suundute oma esimesse tundi, võib selga panemine olla väljakutse.Kuigi tegu jooga
on mõeldud meditatiivseks ja lõõgastavaks, sobiva riietuse valimine võib olla üsna stressirohke.Nagu iga spordiala, võib õigete riiete kandmine olla oluline
erinevus.Seetõttu on oluline leida täiuslikud tükid, mis aitavad teil painutada, venitada ja kogu klassi vältel mugavalt püsida.Õnneks on
palju suurepärast aktiivrõivaste disaini, mis ootavad teid, et pakkuda teile kogu tippjoogiks olemiseks vajalikku varustust.Nüüd on vaja vaid teada, millistesse tükkidesse tasub investeerida
sisse ja me saame sellega aidata.
Jooga riietus
Jooga jaoks kandmise valimine on oluline otsus, mis võib teie tunnis aega pikendada või takistada.Seansist maksimumi võtmiseks,
Valige tükid, mis on painduvad ja liiguvad teiega kaasas, hoides teid kaetud.Vältige piiravaid või ebamugavaid rõivaid, kuna need võivad häirida
ja viib teid hetkest välja.Selle asemel valige pehme ja hingav kangas, nagu puuvill, bambus või jersey, hästi venivad liibuvad kujundused.of
Muidugi ei tee ka moekas riietus paha, nii et nautige joogagarderoobiga.
Jooga rinnahoidja
Hea spordirinnahoidja valimine on eduka joogaseansi jaoks oluline, eriti kui olete suurest käest kinni jäänud.Olenemata sellest, kas soovite kanda oma spordirinnahoidjat
topi all või eraldi, tuleb valida selline, mis sind toetab ja hoiab.Lõppude lõpuks ei taha te, et teie rinnahoidja paigast libiseb ja paljastab, mis on
all, seega veenduge, et valite stiili, mis püsib kenasti paigas kogu allapoole suunatud koera ja peas seismise poos.Samamoodi rinnahoidjad, mis on
kerge, V-kaelusega või heledat värvi ei pruugi olla parim valik intensiivseks joogatunniks.
Singletid/tankid
Singletid ja tankid võivad olla jooga jaoks suurepärased, kuna need pakuvad teile piiramatut käte liikumist.Ühe valimisel on parem vältida kõiki, mis on
liiga lahti.Kuna jooga nõuab sageli tagurpidi või nurga all liikumist, tõmbuvad kõik liiga lahtised pealsed kokku ja liiguvad ringi.Koos oma
See võib olla ka häiriv, tüütu ja võib isegi teie nägemist blokeerida.Selle probleemi vältimiseks tuleks valida singlid jatank topsmis istuvad hästi
ja püsige kõigi liigutuste ajal paigal.Stiil, mis on liibuv ilma pingul või sidumiseta, on suurepärane valik.
Postitusaeg: 24. aprill 2021